Скачать Татьяна Прокофьева - Домашнее застолье без суеты с файлообменника
Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям. Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику. Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.
Автор: Татьяна Прокофьева Год издания: 2017 Жанр: Кулинария Формат: fb2, rtf Язык: Русский Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Цветные Страниц: 96 с ил. Размер: 29.1 Мб
Скачать Татьяна Прокофьева - Домашнее застолье без суеты
