Главная » 2016»Август»16 » Вставай рaнo! Успевай больше и спи лучше! (2014) PCRec
21:47
Скачать Вставай рaнo! Успевай больше и спи лучше! (2014) PCRec с файлообменника
Если вы хотите научиться вставать рано, если хотите наладить свой распорядок дня и успевать больше, если хотите наконец-то начать высыпаться и при этом тратить меньше времени на сон, - марафон-тренинг «Встaвaй рaнo! Успевaй бoльше и спи лучше!» как раз для вас!
-Я не буду давать вам советы, найденные в интернете или книгах. Я расскажу вам о том, что реально помогло мне самой (и сотням моих студенток) научиться вставать рано! -Я сама встаю в 5 утра уже два года подряд: и в будни, и в выходные, и даже в отпуске. -Я успеваю работать и заботиться о доме, двух детях и муже. При этом я замечательно себя чувствую, тратя на сон всего 7.5 часов. -Я самый настоящий практик раннего подъема подъема и дам вам только практические действенный рекомендации о том, как вставать рано.
Для кого этот тренинг? Тренинг поможет всем, кто действительно хочет научиться вставать рано. Я изначально работаю с самой сложной группой людей - с мамами маленьких детей. У мам больше всего обязательств и самое большое количество жизненных ограничений. Но именно такой, «встающей рано мамой» являюсь я сама. Поэтому, приглашаю на тренинг конечно, во-первых, мам!
Какие будут результаты тренинга? -Вы полностью наладите свой распорядок дня и будете успевать каждый день все, что для вас важно. -Я даю вам 100% гарантию, что вы сделаете ранний подъем своей привычкой, если выполните все задания тренинга! -Вы улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье. Вашим обычным состоянием станет бодрость и свежесть. -Вы перестанете злоупотреблять кофеином. -Вы определите самое лучшее время для отхода ко сну и подъема утром. Научитесь быстро засыпать, и с легкостью вставать по будильник утром (или даже просыпаться раньше его сигнала самостоятельно). -Вы увидите 30 прекрасных рассветов и запомните их как одни из лучших в своей жизни! -Вы научитесь делать львиную долю домашних дел по утрам и при этом перестанете опаздывать на работу, а ваши дети в садик и школу. Вы вообще забудете что такое спешка по утрам! -Вы узнаете как получить заряд позитива и бодрости с утра и как превратить его в достижения дня и удовольствие вечера. -Словом, вы станете настоящей ранней пташкой, которая встречает рассвет с улыбкой, удивляет своих близких и друзей энергией и живость и сама искренне радуется тому образу жизни, который для себя выбрала.
Информация о видео Название: Встaвaй рaнo! Успевaй бoльше и спи лучше! Автор: Светлана Гончарова Год выхода: 2014 Жанр: Тренинг Язык: Русский Выпущено: Украина Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, PDF Видео: AVC, 900x720, ~238 Kbps Аудио: AAC, 147 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.43 Gb
Скачать Встaвaй рaнo! Успевaй бoльше и спи лучше! (2014) Тренинг
