Главная » 2016»Июль»29 » Наталья Покатилова. Управление эмоциями (2016) CAMRip
18:38
Скачать Наталья Покатилова. Управление эмоциями (2016) CAMRip с файлообменника
Может быть, вы настолько эмоциональны и импульсивны, что люди уже начинают побаиваться вашей непредсказуемости?
Чувствуете ли вы себя хозяйкой своих эмоций? -Ваши эмоции накатывают резко, как цунами, и сбивают с ног не только вас самих, но и всех, кто оказывается рядом? -Вы часто допускаете ошибки под влиянием эмоций, а потом вините себя за то, что срываетесь на окружающих? -Большинство мужчин кажутся вам слишком пресными и неэмоциональными? -"Истеричка", "вечный ПМС", "держи себя в руках"... Вам часто приходится слышать подобные фразы в свой адрес?
А может, вы так хорошо научились подавлять свои эмоции, что теперь испытываете трудности с их искренним проявлением? -Вам каждый раз приходится решать задачу: "А насколько будет уместна эта эмоция в этой ситуации?" -Вы боитесь открыто проявлять эмоции на работе и вынуждены себя контролировать, так как это может помешать карьере? -"Холодная / флегматичная / черствая, как сухарь" - к сожалению, это про вас? -Когда окружающие ждут от вас каких-то эмоций, вам приходится их имитировать?
Вот лишь часть того, что ждет вебинаре! -Природа эмоций: откуда они берутся и для чего нужны? -Как быть в контакте со своими эмоциями, осознанно управлять ими и обретать в этом жизненную силу? -Как не принимать решения на поводу у позитивных /деструктивных эмоций? -Как очищать заряд негативных эмоций безопасным и естественным образом, не подавляя их? -Как не срываться на людей, и что делать, если "уже подкатило"? -Как выдерживать эмоции других людей: прощать или реагировать? Где границы? -Что делать, если требуется проявить эмоции (посочувствовать, приревновать, прикрикнуть), а этой эмоции нет в нужный момент? -Как выражать свои истинные чувства так, чтобы окружающие слышали вас?
Информация о видео Название: Управление эмоциями Автор: Наталья Покатилова Год выхода: 2016 Жанр: Вебинар Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:33:09
