Что мы знаем о самооценке? Если пробежаться глазами по многочисленным статьям в интернете или по полкам в книжных магазинах, то покажется, что самооценка вездесуща. Нам предрекают ад на земле, если наша самооценка занижена, и настоящий рай, если она высокая и стабильная.
А что о самооценке скажут практикующие психологи? Поспорят ли они с психологами-исследователями?
На нашей лекции мы будем разбираться в терминологии: что такое самооценка на самом деле и чем она отличается от всех смежных понятий.
Вы поймете, как она появляется, и наглядно увидите, на какие аспекты нашей жизни она действительно влияет. Мы познакомимся с актуальными исследованиями, а в качестве вишенки на торте – поделимся несколькими практическими техниками для работы с самооценкой.
Ключевые моменты лекции:
Узнаем, как связаны самооценка и удовлетворенность жизнью;
Посмотрим, как самооценка влияет на отношения в паре;
Изучим, как общаться с людьми с разными типами самооценки.
Поймем, помогает ли самооценка в личностном росте;
Увидим, каким образом самооценка может провоцировать стресс;
Исследуем, может ли агрессия сделать человека счастливее.
После лекции вы:
- получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям;
- начнёте осмысленно относиться к психологии;
- станете лучше разбираться в себе и окружающих.
Название: Как самооценка влияет на нашу жизнь: успех, агрессия и отношения
Год выхода: 2020
Автор: Анастасия Кулькова
Жанр: Видеолекция, психология, саморазвитие
Формат: MP4
Видео: AVC | 1280x720 | ~ 2723 Kbps
Аудио: AAC | 132 kb/s | 44 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 01:25:08
Размер: 1.81 Gb
Скачать Как самооценка влияет на нашу жизнь: успех, агрессия и отношения (2020) HDRip
|
