Приветствую Вас ГостьГлавнаяРегистрацияВход
Serverfor.ru
 
Главная » 2017 » Июль » 13 » Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
18:57

Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут с файлообменника

Картинка Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Информация о книге:
Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Язык: русский
Жанр: спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 374
Размер: 79,4 Мб

Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Категория: Книги | Просмотров: 477 | Добавил: 19Anton98 | Теги: физические упражнения, Спорт, Эл Кавадло, Дэнни Кавадло, городской воркаут, уличные тренировки | Рейтинг: 0.0/0


Также советуем посмотреть:
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Вход на сайт
Привет: Гость
Разделы
Copyright MyCorp © 2024
uCoz