Тренировки базирующиеся на весе собственного тела никогда не потеряют актуальность, и в данный момент популярность такого рода нагрузок растёт как «снежный ком». Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России. Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых: Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями. Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие? Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью! И сможете с нею договориться! Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.

Еще несколько лет назад английский язык был лишь одним из предметов школьной программы, требовался не везде и не всем. Сегодня не учить английский — значит ограничить себя во всем: в работе с современной электроникой, общении с любым человеком любой страны, в путешествиях, карьере, покупках и знакомствах.

Жители небольшого пограничного райцентра в результате природного катаклизма или научного эксперимента попадают в неизвестный, совершенно дикий мир со следами прежней цивилизации.

Песни в стиле регги легко отличить от множества других композиций, им присущ неспешный ритм и благозвучная ...

Конечно, погода не сильно радует в этом году, но все веселое случается в нашей жизни только при наличии желания, настроения, ...

До окончания лета осталось совсем не много времени, а это значит, что пора отрываться на полную! Если вам нравится ...

Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.

Стоит один раз послушать, как все проблемы и стрессы уйдут на второй план ...

X век до нашей эры… На обширной Русской равнине живут три великих народа: славяне, выплавляющие железо, возделывающие огороды и поклоняющиеся Сварогу и Макоши, скифы, добывающие медь, пасущие в степи тучные стада и чтящие великую Табити, и лесовики, живущие охотой и ведущие свой род от зверей-первопредков.